Entrenando psicologicamente y fisicamente la escalada...

Nueva Tabla de entrenamiento!

sábado, 14 de noviembre de 2009



Buenos días!
Pues otro día mas con nuevas... pues aquí la nueva adquisición para entrenar y fortalecer los dedos y los antebrazos para cuando pase a roca tener un poco mas de fondo y poder dar un poco mas de si... ahora falta poner en marcha una rutina de entrenamiento para ir poniendo metas nuevas! Así que ya iré subiendo información de mis progresos en este nuevo deporte que es la escalada! A ver si hay suerte y me puedo hacer con un club de escalada de Alcoy para comenzar a iniciarme como dios manda y poder tener gente de la que aprender... aquí os pongo unas cuantas fotos para que veáis la tabla!
un salud0 y hasta pr0nt0!

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