Entrenando psicologicamente y fisicamente la escalada...

Mi rutina del gimnasio ^^

viernes, 20 de noviembre de 2009

Buenos días!
Pues aquí mi nueva rutina desde el mes de julio de este año... la verdad que estoy notando grandes mejorías, también gracias a tomármelo bien y no dejarme días sueltos o decir hoy no me apetece, aunque hayan días que no me apetezcan hacer la rutina, la hago... lo que si que me doy cuenta es que a los que somos un poco mas altos nos cuesta coger la complexión mucho mas... pero con paciencia y esfuerzo se va consiguiendo... ya subire dos fotos para que se vea la diferencia del cambio, gracias al esfuerzo que estado haciendo...
un salud0! y hasta pr0nt0!

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