Entrenando psicologicamente y fisicamente la escalada...

En memoria al Rey del POP M.Jackson !!

viernes, 26 de junio de 2009



Ya es un mito completo. Ha dado el único paso que le faltaba. Michael Jackson ha fallecido este jueves 25 de junio a los 50 años de edad. Su muerte se certificaba a las 23.26, hora peninsular. La división de homicidios de la policía de Los Ángeles se ha hecho cargo de la investigación.

El corazón del rey del pop se paraba justo dos horas antes. El médico de la familia, que se encontraba en el domicilio de Bel Air, ha intentado reanimarle. Los servicios de urgencias han acudido inmediatamente al palacete de estilo francés. 100.000 dólares de alquiler mensual, siete dormitorios y trece baños. Cuando han llegado, Michael Jackson ya no respiraba. Durante 30 minutos le han practicado masaje cardiaco y el boca a boca sin éxito. El icono musical se hundía en un coma cada vez más profundo.

Gracias por darnos lo mejor de ti durante tantos años siempre estarás en nuestras memorias!



Esta es una de mis canciones favoritas de Michael Jackson !
- They Don't Care About Us
http://www.youtube.com/watch?v=latLyAI_mbU

Lagrimas para despedir al mito




4ª Ruta hasE Los Picos Inversa.

jueves, 25 de junio de 2009

Bueno diaS!

Bueno pues ya es la tercera vez que repito ruta, ya que la subida del pico del sargento es una subidita que te pone bastante bien al llegar arriba, debido a lo larga que es y el cambio de desniveles que tiene... la verdad que estoy comenzando a notar los grandes efectos de haber dejado de fumar.... hoy sera ya el 4º día que no fumo... espero aguantar y no fumar mas....

un salud0 !




Grandes MC's !

miércoles, 24 de junio de 2009

Bueno aquí os dejo unos de los mejores MC's que me gustan...

Artes 1/29

Xhelazz

Zenit

Nach

Korazon Crudo

Lom-C

Shabu One Shant - Uno de esos dias..

martes, 23 de junio de 2009

3ª Ruta hasE Los Picos

jueves, 18 de junio de 2009

Bueno pues ayer me adentre a buscar una nueva ruta para entrenar, cuando iva por donde conocía bien, pero luego quise explorar... y casi me pierdo y se me hace de noche pero! mi instinto aventurero me lo resolvió jajajajaja... muy bonita la ruta que tocas incluso alguna bajada tipo sendero-trialera. Espero repetirla, ahora que ya la e hecho...
un salud0 y hasta pr0nto!





New World Disorder 9

miércoles, 17 de junio de 2009



2ª Ruta hasE subida al pico Sotorronica

lunes, 15 de junio de 2009


Al fin! pude subir hasta la copa! y del tirón, un reto, un logro mas! ahora a buscar mas retos que poder o intentar cumplir!

un salud0 y hasta pr0nt0!



PD: ¡Qué pequeñas son mis manos en relación con todo lo que la vida ha querido darme!