Entrenando psicologicamente y fisicamente la escalada...

7ª Ruta Solitario hasE Baradello-Voltores-Preventorio

lunes, 20 de julio de 2009

Bueno aquí nueva ruta que aun no había hecho y la verdad que tiene muy bonitas vistas, al igual que cuando pasas por la reserva de los voltores es una pasada ver lo grandes que son, es una ruta media con fácil acceso y muy buena para entrenar corriendo también. Este domingo la verdad que entre la ruta de la mañana y luego en la playa de Xeraco me hice corriendo de punta a punta de playa y la verdad que se nota mucho la presión a la hora de hacer deporte... es como si costara mucho menos... bueno cada día 1 aprende cosas nuevas... esta semana are seguramente la subida a Sotarroni, ya que hace tiempo que no la e vuelto hacer y tengo ganas...
un salud0 y hasta pront0! ^^



Camariñas Costa da Morte

sábado, 18 de julio de 2009

Que recuerdos mas bonitos... nunca olvidare mi paso por allí! Los faros, la vegetación, su púlpito y su marisco fresco... ^^
Gracias a este viaje conocí al gran Carlos Nuñez, que a sonado en grandes momentos de mi vida!

6ª Ruta Solitario hasE Los Picos

viernes, 17 de julio de 2009

Buenas de nuevo d(^.^)b !
Pues otra vez e repetido esta ruta, pero llegando hasta el Mas dels Cocons y luego volviendo a la ruta, ya que es una muy buena ruta para entrenar y la verdad que me hacia falta ya hacerla para reforzar las piernas de nuevo... a ver si la próxima subo a los voltores, que siempre me apetece pero nunca me decanto hacerla... bueno pues aquí unas fotos de la ruta de ayer.
un salud0 !




Solo 1 palabra IMPRESIONANTE!

viernes, 10 de julio de 2009

NO CREO QUE EXISTA PERSONA MAS DEDICADA A LOS NIÑOS Y A LA IGUALDAD QUE ESTA GRAN PERSONA!
El quería un mundo distinto y la gente lo juzgo sin saber y encima mal... :-(

5ª Ruta Solitario hasE Baradello Gelat-Barranco del Cinco-Preventorio

miércoles, 8 de julio de 2009


Bueno pues nueva ruta, que por cierto casi me derrumbo a media bajada por la trialera inicial... buff que susto me pege jajajajaja... incluso adelante a unos que también estaban haciendo la bajada... con sus protecciones correspondientes y yo con gorra y sin nada (mal hecho pero de risa....) jajajaja! es una ruta que me a gustado muchisimo porque primero subes el pico del Baradello y luego por el Mas dels Garrofers, bajas por el Barranco del Cinco, hasta llegar a la antigua fabrica de ladrillos y desde ahi se sube por el Preventorio hasta volver al punto de partida... la repetire mas de una vez, aunque sea un poco dura vale realmente la pena!

un salud0 !

Paella mamaaaa!!! jajaja

martes, 7 de julio de 2009


Bueno mi primera paellita que salio riquísima !!! ahora poco a poco voy haciéndolas mas iguales, porque la paella igual te sale un día riquísima que otro día te sale mas xunga... de esta no quedo ni 1 grano por recojer jajajaja! d(^-^)b !

Ruta corriendo-caminando Baradello-Mas dels Cocons

domingo, 5 de julio de 2009

Bufff casi que me puedo levantar de la silla de lo quemado que estoy aqui escribiendo jajajajajaja... despues de estar 2 semanas sin fumar ya comienzo a notar grandes canvios en mi cuerpo y a la hora de hacer sobre esfuerzos....
Bueno ire poniendo mas porque ultimamente me estoy peleando bastante con la pu... bici, ya que no paro de pinchar y el bombin que me vendieron es un full, ya que cuesta muchisimo de sacar el buje cuando terminas de incharla... Averemos como acabo con el tendero jajajaja...

enga un salud0 !