Entrenando psicologicamente y fisicamente la escalada...

Brico Bike ! (Bikezona)

sábado, 13 de junio de 2009

Enseñamos como hacer una limpieza de tu bicicleta con una manguera a presion tomando todas las precauciones que son necesarias.

1º Limpieza MTB

Iker y Thomas nos traen toda una gama de grasas, aceites y lubicantes para la bicicleta que existen en el mercado y que ellos mismos usan. Hoy además nos dirán como se usan y para que sirven cada uno ellos.

2º Aceites, Grasas y Lubricantes

Cubiertas con cámara o tubeless, para rally o para carretera... Thomas e Iker hacen un repaso de los distintos tipos de ruedas. Además nuestros expertos se ponen manos a la obra y realizan un cambio de cubierta.

3º Especial cubiertas

No al abandono y malos tratos de los animales !!!!

viernes, 12 de junio de 2009

Una historia triste que se repite constantemente,esperando que con este video se toque el corazon de algunos,y recapaciten antes de hechar a un perro ala calle,igualmente si puedes ser su salvador darles cobijo y amor para los tantos que hay ahora en la calle!

III Descenso Urbano Villa de Petrer

La cita es el:
20 de Junio de 2009

Organiza: CLUB CICLISTA PACO LOPEZ.
Lugar: Petrer (Alicante)



• DISEÑO RECORRIDO/CIRCUITO:
-Salida del Castillo de Petrer y meta en el Ayuntamiento.
-Se intercalaran tramos de escaleras, zonas de tierra, calles peatonales y calles asfaltadas.
-Entre los tramos de calles peatonales se colocaran varios saltos en madera.
-Se construirán en madera tres grandes módulos en la zona de meta, para dar más espectáculo al evento.
-Tiempo medio en recorrer el circuito: 1,30 minutos. Todos en bajada.

• SISTEMA DE COMPETICIÓN:
-2 horas de entrenamientos libres por la mañana, sin remontes.
-2 horas de entrenamientos oficiales por la tarde, con remontes.
-Competición por la tarde a dos mangas contrarreloj.
-Cronometraje con cedula foto-eléctrica.
-Puntúa el mejor tiempo de las dos mangas.
-Salida de corredores cada 30”. (Variable según el número de inscritos)
-Orden de salida por categorías, 1ª manga por nº de dorsal y 2ª manga por categorías y de peor a mejor tiempo.
-SLOPSTYLE:
-20 minutos de series de entrenamientos
-2 series de puntuación
-Serie final.

DH URBAN PARTY: fiesta Descender, en pub de Petrer, con música Disorder, proyección de videos DH, y descuentos en cerveza para los Riders.

• HORARIOS:
11:00h. Presentación de licencias y entrega dorsales.
11:00h -13:00h. Reconocimiento del circuito y entrenamientos libres.
15:00h -17:00h. Entrenamientos oficiales.
17:00h. 1ª manga clasificatoria.
18:30h. 2ª manga final.
20:00h. Slopestyle, concurso de saltos.
20:30h. Devolución de dorsales-licencias y entrega de premios.
24:00h. Fiesta, DH Urban Party.

• CATEGORIAS.
-Júnior-cadete-infantil
-Féminas
-Masters 30-40-50
-Elite-sub23
-Promoción

1ª Ruta hasE descenso Sotorronica

jueves, 11 de junio de 2009

Bueno xfi! Despues de currar y arribar casi sense sol encara e trobat una ruta de baixa mes radical... y dic mes radical perque els frenos, se te calenten y no van... es prou divertida, aixo si vaig tindre que parar pa que es gelaren els frenos.... jajajaja asi vos pose unes vistetes y just aon comensa la baixa, perque en vaig emosionar tan baixan que ni men vaig recordar de fotografiar la baixa... jajajaja
Vaig fer aquest ixida pa probar els neumatic nou de davant, pero no se... bueno asi vos dixe les imagens...



Ruta 2 : Casetetes mariola - font de mariola

lunes, 8 de junio de 2009

Ruta:2. 2hores per paratjes de Mariola!!! Visitats fins a 4 masos distints, i arribant a tindre Montcabrer a tir de pedra! Del mas els cocons, vam arribar al mas del pla (tot planet ) , despres una bona pujada fins les bassetes i el Mas del Prat, i de ai tot baixada , passant per el Mas de Serafi, fins arribar a la Font de Mariola. Un bon esmorzaot, i tornada!.(aquesta vola amb companyia canina!!! )


Mas dels Cocons (fin)


Font de Mariola


Mas del Prat


Les basetes


Mas del Pla


Inici




Bike Park La Fenasosa

viernes, 5 de junio de 2009

Bike Park La Fenasosa



Con este camión se sube al punto de partida de las pistas...

HORARIOS
La Fenasosa abrirá sus puertas a la 9.00 de la mañana, ofreciendo la posibilidad de disfrutar de un desayuno buffet en la Casa Principal (5€). Tenemos unos vestuarios con duchas, aseos y taquillas a vuestra disposición.
A partir de las 10.00 se pondrán en marcha los remontes, el alquiler de material y los eventuales cursillos.
A las 13.30, último remonte de la mañana, se dejará a los riders de descenso en el punto más alto del bike park, para permitirles llegar hasta la Casa Principal.
Entre 14.00 y 15.00 se servirá un menú del día para todas las personas que hayan reservado por la mañana (10€).
A las 15.00 se reanudan los remontes, hasta las 16.30 horas en invierno y las 18.00 en verano. La hora de cierre se establecerá en función de la temporada y se podrá consultar en la página web.



Mapa Pistas

La Fenasosa es un bike park situado en el entorno del Parque Natural de Sierra Mariola en la provincia de Alicante, que nos permitirá disfrutar de nuestro deporte favorito en un marco único, rodeados de bosques y acompañados por ciervos, muflones, arruis y otras especies de fauna.

Con más de 1000 hectáreas de superficie, ofrecemos un abanico de posibilidades adecuadas para el disfrute de todos los niveles, donde todos los públicos encuentren su espacio, para lo que hemos concebido varias áreas perfectamente diferenciadas:

Descenso, 18 km. (2 negros, 5 rojos, 1 verde)

Wood park con dos líneas de distinta dificultad.

Four Cross

Zonas Dirt con distintos niveles.

Foam Pit (piscina de goma espuma)

Zona infantil de iniciación

Cross Country, con más de 30 km. de pistas.

La Fenasosa estará abierta durante todo el año, ofreciendo distintas posibilidades de alojamiento, restauración y condiciones para grupos, siempre previa reserva. Asimismo, durante los períodos de vacaciones escolares, llevaremos a cabo cursillos impartidos por algunos de los nombres más importantes del universo biker.

DESCRIPCION DE LAS AREAS

Descensos. (DH) Hay pistas para todos los gustos, técnicas, rápidas,

de piedra suelta, con un caracol de madera de más de 360º, saltos y pasarelas, todo en un marco de película. En proyecto ya tenemos bajadas más fluidas concebidas para carreras, así como otros puntos de partida.

Wood Park. (WP) Consta de dos líneas: Una de iniciación y otra para riders preparados, con pasarelas que llegan hasta los 4 metros de altura, wall ride, pasarela en U y saltos de todo tipo. Pura Adrenalina!

Diseñado y realizado por Pablo Moreno y Dani Lechado.

Four Cross. (4X) Concebido por los hermanos Pau y Andrés Climent para albergar pruebas de muy alto nivel, por su trazado y dificultad de saltos.

400 metros de puro esfuerzo.

Zona Dirt. Pistas de distinta dificultad y tamaño, destaca la concebida para los pros, con 8 dobles. Encontraremos otros circuitos, donde cada uno encontrará el nivel adecuado para progresar.

Foam Pit. (Foam) Una piscina de gomaespuma que a más de uno le quitará el hipo, con una rampa preparada para aprender el back flip, así como para coger confianza con la bici.

Zona Dirt infantil. (Infantil) Situada junto a la piscina, zona concebida para los más peques, donde los padres podrán supervisar sus evoluciones.

Cross Country. Hay más de 30 Km. de caminos con todos los niveles de dificultad y pendiente, sin contar muchos más de sendas marcadas por los propios animales.


Pantalla completa
Apdo. de Correos 88
03450 Banyeres de Mariola Alicante
Tel/ Fax + 34 96 65 67 199
Móvil: + 34 607 30 35 70/ 80
Direcciones: Hasta Aqui - Desde Aquí






Ruta: Sotorronica MTB

lunes, 1 de junio de 2009




Bueno ! Aquí nuestra primera salida de ruta con MTB, una pasada los paisajes que atravesamos, muy buena ruta y disfrutamos muchísimo, fue un poco dura porque esa ruta para hacer una primera salida... pero bien en las subidas que no controlaba los automaticos iva a pie y en el resto exandole, aunque con los automáticos tuve algún percance, tipica novatada... que espero subsanar a la próxima salida... aquí os dejo una foto y vídeo, a ver si puedo subir pronto otras fotos...
un salud0 !