Ya es un mito completo. Ha dado el único paso que le faltaba. Michael Jackson ha fallecido este jueves 25 de junio a los 50 años de edad. Su muerte se certificaba a las 23.26, hora peninsular. La división de homicidios de la policía de Los Ángeles se ha hecho cargo de la investigación.
El corazón del rey del pop se paraba justo dos horas antes. El médico de la familia, que se encontraba en el domicilio de Bel Air, ha intentado reanimarle. Los servicios de urgencias han acudido inmediatamente al palacete de estilo francés. 100.000 dólares de alquiler mensual, siete dormitorios y trece baños. Cuando han llegado, Michael Jackson ya no respiraba. Durante 30 minutos le han practicado masaje cardiaco y el boca a boca sin éxito. El icono musical se hundía en un coma cada vez más profundo.
Gracias por darnos lo mejor de ti durante tantos años siempre estarás en nuestras memorias!
Esta es una de mis canciones favoritas de Michael Jackson !
- They Don't Care About Us
http://www.youtube.com/watch?v=latLyAI_mbU
Lagrimas para despedir al mito
Entrenando psicologicamente y fisicamente la escalada...
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En memoria al Rey del POP M.Jackson !!
4ª Ruta hasE Los Picos Inversa.
Bueno diaS!
Bueno pues ya es la tercera vez que repito ruta, ya que la subida del pico del sargento es una subidita que te pone bastante bien al llegar arriba, debido a lo larga que es y el cambio de desniveles que tiene... la verdad que estoy comenzando a notar los grandes efectos de haber dejado de fumar.... hoy sera ya el 4º día que no fumo... espero aguantar y no fumar mas....
un salud0 !
Grandes MC's !
Bueno aquí os dejo unos de los mejores MC's que me gustan...
Zenit
Nach
Korazon Crudo
Lom-C
3ª Ruta hasE Los Picos
Bueno pues ayer me adentre a buscar una nueva ruta para entrenar, cuando iva por donde conocía bien, pero luego quise explorar... y casi me pierdo y se me hace de noche pero! mi instinto aventurero me lo resolvió jajajajaja... muy bonita la ruta que tocas incluso alguna bajada tipo sendero-trialera. Espero repetirla, ahora que ya la e hecho...
un salud0 y hasta pr0nto!
2ª Ruta hasE subida al pico Sotorronica
Al fin! pude subir hasta la copa! y del tirón, un reto, un logro mas! ahora a buscar mas retos que poder o intentar cumplir!
un salud0 y hasta pr0nt0!
PD: ¡Qué pequeñas son mis manos en relación con todo lo que la vida ha querido darme!
Brico Bike ! (Bikezona)
Enseñamos como hacer una limpieza de tu bicicleta con una manguera a presion tomando todas las precauciones que son necesarias.
1º Limpieza MTB
Iker y Thomas nos traen toda una gama de grasas, aceites y lubicantes para la bicicleta que existen en el mercado y que ellos mismos usan. Hoy además nos dirán como se usan y para que sirven cada uno ellos.
2º Aceites, Grasas y Lubricantes
Cubiertas con cámara o tubeless, para rally o para carretera... Thomas e Iker hacen un repaso de los distintos tipos de ruedas. Además nuestros expertos se ponen manos a la obra y realizan un cambio de cubierta.
3º Especial cubiertas
No al abandono y malos tratos de los animales !!!!
Una historia triste que se repite constantemente,esperando que con este video se toque el corazon de algunos,y recapaciten antes de hechar a un perro ala calle,igualmente si puedes ser su salvador darles cobijo y amor para los tantos que hay ahora en la calle!
III Descenso Urbano Villa de Petrer
La cita es el:
20 de Junio de 2009
Organiza: CLUB CICLISTA PACO LOPEZ.
Lugar: Petrer (Alicante)
• DISEÑO RECORRIDO/CIRCUITO:
-Salida del Castillo de Petrer y meta en el Ayuntamiento.
-Se intercalaran tramos de escaleras, zonas de tierra, calles peatonales y calles asfaltadas.
-Entre los tramos de calles peatonales se colocaran varios saltos en madera.
-Se construirán en madera tres grandes módulos en la zona de meta, para dar más espectáculo al evento.
-Tiempo medio en recorrer el circuito: 1,30 minutos. Todos en bajada.
• SISTEMA DE COMPETICIÓN:
-2 horas de entrenamientos libres por la mañana, sin remontes.
-2 horas de entrenamientos oficiales por la tarde, con remontes.
-Competición por la tarde a dos mangas contrarreloj.
-Cronometraje con cedula foto-eléctrica.
-Puntúa el mejor tiempo de las dos mangas.
-Salida de corredores cada 30”. (Variable según el número de inscritos)
-Orden de salida por categorías, 1ª manga por nº de dorsal y 2ª manga por categorías y de peor a mejor tiempo.
-SLOPSTYLE:
-20 minutos de series de entrenamientos
-2 series de puntuación
-Serie final.
DH URBAN PARTY: fiesta Descender, en pub de Petrer, con música Disorder, proyección de videos DH, y descuentos en cerveza para los Riders.
• HORARIOS:
11:00h. Presentación de licencias y entrega dorsales.
11:00h -13:00h. Reconocimiento del circuito y entrenamientos libres.
15:00h -17:00h. Entrenamientos oficiales.
17:00h. 1ª manga clasificatoria.
18:30h. 2ª manga final.
20:00h. Slopestyle, concurso de saltos.
20:30h. Devolución de dorsales-licencias y entrega de premios.
24:00h. Fiesta, DH Urban Party.
• CATEGORIAS.
-Júnior-cadete-infantil
-Féminas
-Masters 30-40-50
-Elite-sub23
-Promoción
1ª Ruta hasE descenso Sotorronica
Bueno xfi! Despues de currar y arribar casi sense sol encara e trobat una ruta de baixa mes radical... y dic mes radical perque els frenos, se te calenten y no van... es prou divertida, aixo si vaig tindre que parar pa que es gelaren els frenos.... jajajaja asi vos pose unes vistetes y just aon comensa la baixa, perque en vaig emosionar tan baixan que ni men vaig recordar de fotografiar la baixa... jajajaja
Vaig fer aquest ixida pa probar els neumatic nou de davant, pero no se... bueno asi vos dixe les imagens...
Ruta 2 : Casetetes mariola - font de mariola
Ruta:2. 2hores per paratjes de Mariola!!! Visitats fins a 4 masos distints, i arribant a tindre Montcabrer a tir de pedra! Del mas els cocons, vam arribar al mas del pla (tot planet ) , despres una bona pujada fins les bassetes i el Mas del Prat, i de ai tot baixada , passant per el Mas de Serafi, fins arribar a la Font de Mariola. Un bon esmorzaot, i tornada!.(aquesta vola amb companyia canina!!! )
Font de Mariola
Mas del Prat
Les basetes
Mas del Pla
Inici
Bike Park La Fenasosa
Bike Park La Fenasosa
Con este camión se sube al punto de partida de las pistas...
Mapa Pistas
Con más de
Descenso,
Wood park con dos líneas de distinta dificultad.
Four Cross
Zonas Dirt con distintos niveles.
Foam Pit (piscina de goma espuma)
Zona infantil de iniciación
Cross Country, con más de
DESCRIPCION DE LAS AREAS
Descensos. (DH) Hay pistas para todos los gustos, técnicas, rápidas,
de piedra suelta, con un caracol de madera de más de 360º, saltos y pasarelas, todo en un marco de película. En proyecto ya tenemos bajadas más fluidas concebidas para carreras, así como otros puntos de partida.
Wood Park. (WP) Consta de dos líneas: Una de iniciación y otra para riders preparados, con pasarelas que llegan hasta los
Diseñado y realizado por Pablo Moreno y Dani Lechado.
Four Cross. (4X) Concebido por los hermanos Pau y Andrés Climent para albergar pruebas de muy alto nivel, por su trazado y dificultad de saltos.
Zona Dirt. Pistas de distinta dificultad y tamaño, destaca la concebida para los pros, con 8 dobles. Encontraremos otros circuitos, donde cada uno encontrará el nivel adecuado para progresar.
Foam Pit. (Foam) Una piscina de gomaespuma que a más de uno le quitará el hipo, con una rampa preparada para aprender el back flip, así como para coger confianza con la bici.
Zona Dirt infantil. (Infantil) Situada junto a la piscina, zona concebida para los más peques, donde los padres podrán supervisar sus evoluciones.
Cross Country. Hay más de
Ruta: Sotorronica MTB
Bueno ! Aquí nuestra primera salida de ruta con MTB, una pasada los paisajes que atravesamos, muy buena ruta y disfrutamos muchísimo, fue un poco dura porque esa ruta para hacer una primera salida... pero bien en las subidas que no controlaba los automaticos iva a pie y en el resto exandole, aunque con los automáticos tuve algún percance, tipica novatada... que espero subsanar a la próxima salida... aquí os dejo una foto y vídeo, a ver si puedo subir pronto otras fotos...
un salud0 !
